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みのり 鰯
¥430
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九州および西日本近海で水揚げさせたイワシを丸ごと使用。
2-3尾入り（魚のサイズによります）
カルシウム、鉄分、EPAはサバよりイワシの方が多く含まれています。
✴︎EPA....
・中性脂肪の生成を抑える
・血液をサラサラに
・抗炎症作用
・脳内の神経伝達物質のバランスを調整し、
うつ病の軽減やストレスへの抵抗力を高める
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